Forum:Gesundheit - Total verzweifelt: Plaques in Halsschlagader – was tun?

Hallo SK, 

Zu deiner Frage, ob das fibrotische Gewebe erhalten bleibt oder wieder mit Blutzellen besetzt wird, habe ich die KI gefragt:

"Blutgefäße können sich positiv remodellieren: Sie passen ihre Struktur an, um den Blutfluss zu optimieren. Eine Re-Endothelialisierung (Neubildung der inneren Gefäßauskleidung) ist möglich. Gefäßneubildung in der Wand selbst (z. B. aus dem fibrotischen Gewebe heraus) ist allerdings nicht typisch. Funktionelle Regeneration? Echte Gefäßwand mit elastischen und muskulären Eigenschaften bildet sich aus Narbengewebe nicht neu. Das Gewebe bleibt eher passiv und kann langfristig verhärten (Kalzifizierung). Fazit: Fibrotisches Gewebe bleibt meist bestehen – es ist stabil, aber kein voll funktionales Ersatzgewebe. Es wird nicht in "echte" Gefäßwand mit normalen Eigenschaften zurückverwandelt. Eine gewisse Verbesserung der Gefäßfunktion durch systemische Therapie und Training ist aber dennoch möglich."

SK, die Plaques bekam ich durch eine Reihe von Maßnahmen weg, wobei ich nicht sagen kann, ob es auf eine oder mehrere Einzelmaßnahmen zurück zu führen war, oder ob es das Gesamtpaket war.

MeinWeg war, zuerst Omega3 hoch auf 4g pro Tag. Zusätzlich nahm ich 5mg Rosuvastatin.Dann ging ich auf LowCarb, nach ein paar Monaten auf Keto, allerdingst mit zu viel Eiweiß, wie ich später feststellen musste. Nach einem Jahr entgleisten mir die Blutwerte, LDL ging von 90 auf 115, HDL sackte ab von 65 auf 33 und die Trigs stiegen von um die 60 auf 115.

Offensichtlich nahm ich zu viel Fett - um mein Gewicht zu halten nahm ich zu jeder Mahlzeit einen Esslöffel Olivenöl und zusätzlich MTCÖl. Bei gesteigerten KH-Aufnahme ließ ich das komplett weg.

Ich führte dann wieder KHs ein, ca 200 g/Tag und bei der Nachmessung nach 3 Monaten war alles wieder im Lot. 

Danach ging ich in Rixhtung mediterrane Ernährung, zusätzlich Arginin und Citrullin, da waren die Plaques schon weg.

Eigenartigerweise funktionierte das, obwohl ich zu dieser Zeit immer noch hohe oxLDL Werte hatte.

Ich vermute, den Ausschlag gab die O3  Einnahme, o3 Index liegt bei 11. In Verbindung mit der optimalen Aufnahme von guten Fetten und der starken Reduzierung von Weizen und Zucker. Eingebettet alles in einer hohen Eiweisaufnahme zwischen 1.5 und 2g.

....

Da meines Wissens Zellen der Blutgefäße (nicht Blutzellen) ähnlich schnell wie Darmzellen und Mundschleimhautzellen innerhalb weniger
Tage im Körper komplett ausgetauscht werden, hoffe ich, dass es so ist....

Hej,

Aspirin  - ASS

https://www.drstrunz.de/wissen/details.php?id=119619

Hallo Thomas V.,

ich hatte nach meinem Infarkt in den gesamten Herzkranzgefäßen weiche Plaques. Inzwischen sind die alle verschwunden

Wie hast Du das geschafft?

Viele Grüße
SK

@Kay

»Nein. Vitamin C würde ich ergänzen.«

Welche Dosis würdest Du empfehlen pro Tag?

Nimm einfach etwas zu jeder Mahlzeit, eine konkrete Angabe fällt mir schwer.
Es muss ja nicht gleich grammweise sein, aber gar nichts finde ich einfach nicht gut.

Viele Grüße
SK

Hallo zusammen,

Vielen Dank für Eure Recherchen.

Bleibt das fibrotische Gewebe erhalten oder wird es im Laufe der Zeit wieder mit "echten" Blutgefäßen ersetzt?

Da meines Wissens Blutzellen ähnlich schnell wie Darmzellen und Mundschleimhautzellen innerhalb weniger
Tage im Körper komplett ausgetauscht werden, hoffe ich, dass es so ist.

Auch kann der Körper komplett neue Blutgefäße bilden beispielsweise durch Sport.

Aus eigener Erfahrung bei Mundschleimhautzellen weiß ich, dass nach einiger Zeit gar nichts mehr übrig bleibt von
alten Wunden. Auch wenn beispielsweise ein größeres Loch durch eine Biopsie entstanden ist.
Zumindest nach ein paar Jahren ist nichts mehr davon da.

Viele Grüße
SK

Wenn ihr die Frage bei chatGPT eingeben, erscheint ebenfalls noch eine Liste mit Fragen dazu für den nächsten Arztbesuch. Falls jemand die haben möchte, kann ich sie gern zusenden.

"LDL-Cholesterin niedrig halten (Ziel meist <70 mg/dl oder sogar <55 bei Hochrisiko)"

Das finde ich heavy und das bedeutet für mich, dass ich nicht einfach dort Repatha absetzen kann - schade ! -, denn wie soll ich LDL unter 70 ohne Repatha hinkriegen? 

Hat jemand eine Idee?

Die Software hier zeigt immer nur einen kleinen Teil des von mir Kopierten an, der Eest erscheint hier einfach nicht, deshalb hier nur noch das Wichtigste:

"Was du selbst tun kannst (zur Vorbeugung weiterer Schäden):

1. Gesunde Gefäßwände erhalten

Blutdruck streng kontrollieren (<130/80 mmHg)

LDL-Cholesterin niedrig halten (Ziel meist <70 mg/dl oder sogar <55 bei Hochrisiko)

Kein Nikotin

Antithrombotische Therapie, falls vom Arzt verordnet (z. B. ASS)

2. Lebensstil stabil halten

Viel Bewegung

Mediterrane Ernährung

Guter Schlaf

Stressabbau"

Fortsetzung:

"... Ist fibrotisches Narbengewebe in der Arterie gefährlich?

In den meisten Fällen: nein, aber:

Wenn das fibrotische Gewebe zu einer spürbaren Einengung (Stenose) führt, kann die Durchblutung des Gehirns eingeschränkt werden.

Wenn es ruhig und stabil bleibt, wird es in der Regel nicht behandelt, sondern nur beobachtet.