forever young
Spermidin
spermidinhaltige
Chlorella Alge für
gesundes Altern
News
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26.01.2024Diesen Satz höre ich leider häufig von Ihnen und rolle dann schon wieder innerlich mit den Augen. Warum? Weil mir dieser kleine Satz zeigt, dass Sie nichts, absolut nichts ...MEHR LESEN »
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25.01.2024Dank meines neuen Dozenten Prof. Donald Layman lerne ich gerade viele wichtige Punkte zum Thema Eiweiß. Eigentlich wäre das gar nicht nötig, denn Dr. Strunz hat schon immer ...MEHR LESEN »
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Gesättigte Fettsäuren, wie sie vor allem in tierischen Produkten vorkommen, gelten seit der erstmals 1966 veröffentlichten Sieben-Länder-Studie als ungesund. Demnach sind sie ...MEHR LESEN »
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23.01.2024Heute wieder einmal ein Versuch, ganz plötzlich, jäh, unerwartet, mit einem gewaltigen Ruck…MEHR LESEN »
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22.01.2024Warum schreibe ich Büchlein? Eins ums andere? Warum machen Sie sich die Mühe und lesen es? Man kann sich doch heutzutage alles ...MEHR LESEN »
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21.01.2024Viele wünschen sich für 2024 ein Baby. Auch Frauen (und Männer) über 40. ...MEHR LESEN »
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20.01.2024In Deutschland leiden ca. 35 Millionen Menschen an einer Parodontitis, davon 10 % sogar an einer schweren Form. ...MEHR LESEN »
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19.01.2024Regelmäßige körperliche Betätigung (Training) ist gut für die Gesundheit, Longevity und das Wohlbefinden - das ist uns allen mittlerweile bekannt. Dabei beinhaltet körperliche Aktivität im Idealfall ...MEHR LESEN »
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Das klingt unlogisch, oder? Geradezu absurd! Niemals kann das richtig sein, dass man mehr Kalorien isst und dann noch Gewicht verliert. Denn eine Kalorie ist nun einmal eine Kalorie. ...MEHR LESEN »
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Übergewichtigen wird oft suggeriert, ihnen fehle es an Disziplin. Außerdem müssten sie sich nur etwas mehr bewegen und schon sei ...MEHR LESEN »
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15.01.2024Das folgende Geschichtlein ist so hübsch, dass ich es Ihnen noch einmal (nach 2010) erzählen möchte. In der Hoffnung, dass es „click“ machen möchte. ...MEHR LESEN »
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Ein Großteil der Hippocampus-Pflege findet nachts statt. Diese 7-8 Stunden sind ein immens wichtiger Zeitraum, den jeder ...MEHR LESEN »
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Ihr Hippocampus lässt jeden Tagen Tausende neuer Hirnzellen wachsen. Der Entstehungsort liegt am Eingangsbereich des Hippocampus, genau dort, wo ...MEHR LESEN »
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12.01.2024„Es ist ganz schrecklich“, klagt eine schlanke Mitsiebzigerin (nennen wir sie Frau G.) in meiner Sprechstunde. Ehemalige Oberstudienrätin, belesen, gebildet, bis jetzt vollkommen klar im Kopf. ...MEHR LESEN »
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11.01.2024Sie haben bestimmt schon einige Varianten des Sprichworts: „Frühstücke wie ein König!“ vernommen. Auch ich habe diesen Hinweis ...MEHR LESEN »
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11.01.2024Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.mein-bluttuning.de.MEHR LESEN »
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10.01.2024Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.mein-bluttuning.de.MEHR LESEN »
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10.01.2024Melatonin, das Schlafhormon, sorgt für einen guten Schlaf. Melatonin wird aus dem Glückshormon Serotonin gebildet. Das wiederum entsteht aus ...MEHR LESEN »
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09.01.2024… weil wir Ihnen die nötige Denkarbeit längst abgenommen haben. In mühsamer Kleinarbeit haben wir alle denkbaren Lebensmittel aufgelistet und geordnet nach ihrer ...MEHR LESEN »
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08.01.2024Der BMI (Soll 20 – 24) und die Jugend Ihrer Zellen sind verknüpft: Je höher der BMI, desto kürzer Ihre Telomere, und desto ...MEHR LESEN »
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Mein Mann und ich sind Träger des APOE4-Gens, auch bekannt als das Alzheimer Gen. Damit sind wir nicht allein. Wir teilen unser genetisches Schicksal mit ...MEHR LESEN »
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06.01.2024Die EFSA, die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit, sieht diese Wirkungen von Jod als gesichert (!) an: ...MEHR LESEN »
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NEAT steht für Non-Exercise Activity Thermogenesis oder auch: die Bedeutung der Alltagsbewegung. Neat bezieht sich darauf, ...MEHR LESEN »
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04.01.2024Wir hatten in der letzten News das Enzym Metalloproteinase kennengelernt, welches u. a. in der Leber gebildet wird. Das Problem ist hier die ...MEHR LESEN »
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Regelmäßig auftretende Migräne gilt als unheilbar. Viele Betroffene nehmen während eines Anfalls ...MEHR LESEN »
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02.01.2024… wird im Wettkampf immer schwieriger. Wissen manche von Ihnen. Wenn man an der Obergrenze seiner Möglichkeiten rennt, ...MEHR LESEN »
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01.01.2024Ein Glücksgriff der Schulmedizin. Entwickelt im Klinikum rechts der Isar München. Ein Test auf ...MEHR LESEN »
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31.12.2023Oxidativer Stress ist Ihnen sicherlich ein Begriff. Er lässt sich im Blut als ein Mangel an Antioxidantien, wie z. B. Selen, Vitamin C, ...MEHR LESEN »
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30.12.2023Tyrosin bzw. L-Tyrosin ist eine Aminosäure, die meines Erachtens oft unterschätzt wird. Denn sie zählt eben nicht zu den ...MEHR LESEN »
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29.12.2023... und warum ich lieber mit 21 anderen einem Ball hinterherjage als Joggen zu gehen. ...MEHR LESEN »
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Paul Mason stellt in einem seiner Vorträge eine Studie aus dem Jahr 1975 vor, die heute nicht mehr durch die Ethik-Kommission käme. ...MEHR LESEN »
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Jeder Arzt und jeder Normalbürger weiß, dass LDL-Cholesterin ungesund ist. Bei zu hohen Werten werden ...MEHR LESEN »
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26.12.2023Absolut neu für uns Sportler. Angeblich. Naturvölkern natürlich schon immer bekannt. Heute neu entdeckt von ...MEHR LESEN »
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25.12.2023Tolle Wortkombination. Beschäftigt mich seit Wochen. Ein Artikel von Gutsch in ...MEHR LESEN »
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24.12.2023Ende der 1930 Jahre war klar, dass Vitamin B3-Mangel der Auslöser für die vermeintliche Infektionskrankheit „Pellagra“ war und dass durch die hochdosierte Gabe dieses ...MEHR LESEN »
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23.12.2023Weltweit rätseln Forscher über Long-Covid; wenn nach einer überstandenen COVID-Erkrankung nach vier Wochen oder länger die Krankheitsbeschwerden nicht wieder ...MEHR LESEN »
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Es gibt wahrscheinlich kaum eine zweite Sportart, in der so viele Studien durchgeführt werden wie im ...MEHR LESEN »
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21.12.2023In der letzten News zur SOD haben wir bereits das Enzym GPX1 kurz kennengelernt. Der Körper benutzt die sogenannte Glutathion-Peroxidase (GPX), um ...MEHR LESEN »
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20.12.2023LDL-Cholesterin ist böse. Werte über 80 mg/dL gelten als gesundheitsschädlich, besonders für das ...MEHR LESEN »
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19.12.2023Kann man Richtig und Falsch unterscheiden? Jedes deutsche Medium wird hier widersprechen: Es gäbe doch immer viele verschiedene Möglichkeiten. Viele Wege führen nach ...MEHR LESEN »
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18.12.2023Hat schlechte Schulnoten? Was tun? Handy beschlagnahmen? Über Vererbung nachgrübeln? Ich rate ab. Alles negativ. Positiv lebt sich´s ...MEHR LESEN »
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17.12.2023Dem bekannten amerikanische Forscher Theodore Woodward wird dieser - unter Ärzten oft zitierte - Rat zugeschrieben: ...MEHR LESEN »
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16.12.2023Im Jahr 1920 war für den amerikanischen Infektionsforscher Dr. Joseph Goldberger nach vielen Jahren Forschung klar, dass ...MEHR LESEN »
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15.12.2023Mein Selbstversuch zur Lipoprotein(a)-Therapie ...MEHR LESEN »
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14.12.2023Meinte Prof. Dr. med. Karl Lauterbach exakt einen Monat nach seiner Vereidigung zum Bundes-Gesundheitsminister. Zwei Jahre vorher freilich tat er ...MEHR LESEN »
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Tryptophan kann Wunder wirken, wenn es in Serotonin und anschließend in Melatonin umgebaut wird. Serotonin hebt die Stimmung und ...MEHR LESEN »
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12.12.2023Darf ich vorstellen? Donald Layman ist ein inzwischen emeritierter Professor für Ernährungswissenschaften und Biochemie. Er hat in seinem Leben über ...MEHR LESEN »
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11.12.2023An Sie. Dabei haben Sie´s wirklich nicht verdient. Sie könnten ja richtig essen, oder? Stichwort Paleo. Ganz knapp: Zwei Drittel pflanzlich, ein Drittel tierisch. Ausschließlich ...MEHR LESEN »
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Die Kryptopyrrolurie (KPU) ist eine sehr weit verbreitete, aber fast immer unerkannte Stoffwechselstörung. Man geht davon aus, dass ...MEHR LESEN »
